Zatkanie kanałów słuchowych może wiązać się z uszkodzeniami słuchu. Taka dolegliwość może być spowodowana różnymi czynnikami, np. nagłą zmianą ciśnienia podczas lotu lub podczas przeziębienia. Domowe sposoby na zatkane uszy nie tylko...
Przekwitanie jest w medycynie określane terminem menopauza lub klimakterium. Dotyka każdej dojrzałej kobiety około 55 roku życia. Niestety wzbudza lęk i wiele negatywnych emocji. Większość kobiet jest zdania, że wraz z czasem przekwitania,...
Jeśli nasze włosy straciły swój dawny blask, nadmiernie się przetłuszczają, źle wyglądają, są zniszczone, rozdwajają się i łamią to czas najwyższy pomyśleć o właściwej ich pielęgnacji. Warto z pewnością zastosować w tej kwestii domowe sposoby,...
Mimo, iż zainteresowanie jelitami od pewnego czasu przeżywa swego rodzaju renesans, to ciągle tematyka probiotykoterapii dla wielu z nas jest czymś bardzo enigmatycznym. Nierzadko nie mamy pojęcia, jak duży wpływ na nasze zdrowie mają żywe kultury...
Prowadzenie zdrowego stylu życia, pozytywnie wpływa na naszą kondycję psychofizyczną. I choć zarówno aktywność fizyczna, jak i prawidłowe odpoczywanie oraz zdrowy sen są bardzo istotnymi aspektami, to najważniejszym czynnikiem wpływającym na nasze...
Prawie każdy lubi słodycze. Chętnie jemy ciasteczka, czekoladki czy batoniki. Sporo osób uwielbia też słodkie napoje gazowane. O wiele mniej osób wybiera wodę mineralną niż colę albo słodkie jabłko zamiast batonika. Niestety zjadanie dużej...
Dobrze zbilansowana dieta, dostarczająca niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych, to nie tylko przepis na wysoki poziom energii oraz dobre samopoczucie, ale także piękną cerę oraz sposób niwelowania niedoskonałości...
Wysypianie się jest kluczowe, aby zachować dobre samopoczucie oraz zdrowie. Brak snu może odbić się chociażby na odporności, co może powodować długie i częste przeziębienia. Ma również wpływ na samopoczucie, gdyż niewyspanie powoduje drażliwość,...
Oprócz wspaniałego smaku, samodzielnie wyhodowane warzywa i owoce są źródłem ogromnej satysfakcji. Jednak w większości przypadków wymaga to posiadania ogrodu, a przynajmniej balkonu.Jednak nawet na własnym parapecie możemy wysiać...
Wegetarianizm to wybawienie na wszelkiego rodzaju problemy cywilizacyjne. Osoby stosujące dietę bezmięsną są nią zachwycone i bardzo optymistycznie nastawione do tego rodzaju żywienia. Czy jednak dieta wegetariańska jest dla każdego zdrowa i bezpieczna? Kluczową...
Objawy odwodnienia lub niewystarczającej ilości wody w organizmie są bardzo wyraźne: bóle głowy, złe samopoczucie, zmęczenie. Wpływa to również na stan skóry i włosów. Na wadze może przybyć dodatkowych kilogramów i pojawia...
Co to oznacza "być weganinem"?Weganizm jest to określenie stylu życia, w którym ludzie wycofują ze swojej diety produkty mięsne, ale także wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Weganie jednak dążą do wyeliminowania produktów...