Syrop cebulowy to skuteczna metoda zapobiegania przeziębieniom i zwiększania odporności. Jego właściwości zdrowotne przypisuje się głównemu składnikowi - cebuli. Cebula jest jednym z najpopularniejszych warzyw w Polsce. Cebula...
Kiedy różne procesy zachodzą w naszym ciele, 50 lat stanowi magiczną barierę. Jednak przykro jest zachować zdrowie psychiczne i wdrożyć pewne techniki, które mogą być szczupłe. Po 50 roku życia połączenie wielu czynników sprawia,...
Suplementy diety w dzisiejszych czasach pełną bardzo szeroką funkcję. Począwszy od produktów, które pomagają nam w wykonywaniu aktywności fizycznej, po produkty, które pomagają nam w leczeniu niestrawności. Często w internecie...
Każdej przedstawicielce płci pięknej bez wątpienia zależy na atrakcyjnym wyglądzie zewnętrznym. Kobiety w szczególności starają się dbać o swoją cerę, która jest ich wizytówką. Aby móc się jednak odpowiednio o nią troszczyć,...
Charakterystyka naturalnych olejków kosmetycznychOlejki, które stosuje się w kosmetyce, to najczęściej olejki eteryczne. Powstają z substancji roślinnych w procesie destylacji parą wodną. Aby wytworzyć olejek eteryczny można użyć praktycznie...
Codzienna pielęgnacja cery jest podstawą jej młodego i zdrowego wyglądu. Optymalne nawilżanie, odżywianie i złuszczanie pomaga zachować jej młody wygląd na długie lata. Oprócz stosowania kremu, warto zaopatrzyć się w kosmetyk do zadań specjalnych,...
Starsze osoby, urodzone pod koniec II Wojny Światowej lub w latach powojennych z niechęcią wspominają tran.Smakował okropnie, lecz jego podawanie było obowiązkowe - zawarta w tranie witamina D jest odpowiedzialna za gospodarkę wapniowo- fosforową, co...
Odchudzanie po 60 roku życia nie jest łatwe, ale możliwe. I bardzo ważne jest, aby zrobić to dobrze. Oczywiście, nie ze względu na cenne wymiary, ludzie uczą się obliczać kalorie. Większości z nich lekarze zalecają utratę nadmiernych kilogramów.Dlaczego...
Doba- 2 sylaby, 4 litery, 24 godziny. To twoja codzienna pula czasu, z którą możesz zrobić, co tylko zechcesz. Oczywiście najpierw odejmij 8 godzin na nocny wypoczynek po ośmiogodzinnej pracy, zredukuj ją jeszcze o minuty spędzone w środkach transportu,...
Zbilansowana dieta, regularne ćwiczenia i odpowiednia ilość snu to czynniki, o które powinien dbać każdy człowiek. Utrzymanie swojego organizmu w optymalnym stanie korzystając tylko z tych czynności nie zawsze jest jednak możliwe. W takiej sytuacji...
Pozbywanie się zbędnych kilogramów to w ostatnich czasach temat, który interesuje wiele osób. Świadomość człowieka odnośnie nadwagi, otyłości jest coraz większa. Wiele osób postanawia porzucić więc swoje złe nawyki żywieniowe...
Każda pora roku ma swoje smaki. Po zimie dużo osób jest ociężałych, ma nadprogramowe kilogramy, a cerę zszarzałą i smutną.Co jeść wiosną i latem, by nadrobić jesienno-zimowe szarugi i brak słońca? Nie trzeba się dużo zastanawiać, ponieważ podpowiedzi...