Dieta niskobiałkowa - na czym dokładnie polega?Dieta niskobiałkowa jest stosowana w celach leczniczych, u osób chorujących na schorzenia wątroby i nerek, a także w chorobach metabolicznych oraz podczas wystąpienia zaburzeń przemiany białek bądź...
Pandemia koronawirusa trwa nieprzerwanie od zeszłego roku. Dotychczas większość osób, które uległy zakażeniu SARS-CoV-2 łączyły się w warunkach domowej izolacji. Oprócz standardowo stosowanych leków przy przeziębieniu,...
Rumianek to jedno z najpopularniejszych ziół nie tylko na polskim, ale i na światowym rynku zdrowia. Skutecznie wspomaga funkcjonowanie organizmu, wpływa pozytywnie na układ trawienny, jak również już od dziesięcioleci znajduje swoje...
Dieta ketogeniczna - charakterystykaDieta ketogeniczna charakteryzuje się sposobem odżywiania zakładającego zwiększoną podaż tłuszczów podczas jednoczesnego ograniczania spożywania węglowodanów. Istotne jest, aby była ona realizowana wyłącznie...
Ciśnienie krwi u człowieka kontrolowane jest za pomocą wielu skomplikowanych mechanizmów. Czym uwarunkowane jest wysokie, a czym niskie ciśnienie? Jakie wartości ciśnienia tętniczego uważane są za zagrażające zdrowiu lub życiu? Czy wysoki puls...
Niewiele jest rzeczy bardziej rytualnych niż poranna filiżanka kawy. 73% Polaków wypija co najmniej jedną filiżankę tego napoju dziennie. Czy taki nawyk jest szkodliwy dla zdrowia? Wpływ kawy na zdrowie od dawna jest tematem mocno kontrowersyjnym,...
Wiosna - ach to ty! Co jeść wiosną, aby czuć się dobrze?Nadchodząca wiosna przynosi ze sobą powiew świeżości. Po krótkich zimowych dniach i braku słońca budząca się do życia przyroda napełnia nas optymizmem i nową energią. Jednak dla organizmu...
Pójście dziecka do żłobka jest ogromną zmianą w życiu malucha i jego rodziców. Wiąże się z wieloma wyzwaniami i trudnymi emocjami, na które warto się przygotować. W całym procesie przyzwyczajania do nowej sytuacji, kluczowe są spokój,...
Co to takiego atak paniki?Może doświadczyłeś w swoim życiu ataku paniki bądź byłeś świadkiem takiego zdarzenia? Atak paniki jest nieprzewidywalny i objawia się nagle, niespodziewanie. Może trwać od kilku minut do nawet godziny. Najczęściej towarzyszą...
Każda dziewczyna marzy o długich, pięknych i gęstych włosach. Niestety bardzo często włosy nie chcą rosnąć, łamią się i wykruszają. Są jednak skuteczne preparaty, jak również i domowe skuteczne sposoby, które z pewnością...
Pójście 3latka do przedszkola to ogromny krok w rozwoju tak małego dziecka. Jednak jak przekonać dziecko do chodzenia do przedszkola, mimo jego oporu i jawnej niechęci? Czy istnieje jeden uniwersalny sposób, jaki możemy...
Bujne i lśniące włosy dodają nam atrakcyjności. Niestety, nie każdy może poszczycić się gęstymi kosmykami. Jeżeli mamy problem z nadmierną ich utratą, dobrze byłoby poznać sposoby, które pomogą nam zagęścić włosy. Okazuje się, że jest ich całkiem...