Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie, ale czy wiesz dokładnie, jakie korzyści płyną z uprawiania sportu? Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że aktywność fizyczna w nadmiarze, zamiast pomagać, może szkodzić. Dowiedz się, jakie są zalety i wady uprawiania...
Kolka u niemowląt spędza sen z powiek większości świeżo upieczonych rodziców. Wielu z nich za jej objaw uważa każdy niepokój czy intensywny płacz u nowonarodzonego dziecka. Warto dodać, że wspomniany płacz nie ustępuje po zaspokojeniu podstawowych...
Kiedy u dziecka występuje gorączka budzi to wielki niepokój u rodziców. Czy zawsze jest on uzasadniony? Kiedy powinniśmy zwracać szczególną uwagę na stan zdrowia gorączkującego dziecka? Jakie są metody na zbijanie gorączki u dziecka?Czym...
Charakterystyka naturalnych olejków kosmetycznychOlejki, które stosuje się w kosmetyce, to najczęściej olejki eteryczne. Powstają z substancji roślinnych w procesie destylacji parą wodną. Aby wytworzyć olejek eteryczny można użyć praktycznie...
Codzienna pielęgnacja cery jest podstawą jej młodego i zdrowego wyglądu. Optymalne nawilżanie, odżywianie i złuszczanie pomaga zachować jej młody wygląd na długie lata. Oprócz stosowania kremu, warto zaopatrzyć się w kosmetyk do zadań specjalnych,...
Starsze osoby, urodzone pod koniec II Wojny Światowej lub w latach powojennych z niechęcią wspominają tran.Smakował okropnie, lecz jego podawanie było obowiązkowe - zawarta w tranie witamina D jest odpowiedzialna za gospodarkę wapniowo- fosforową, co...
Kosmetyki wegańskie zdobywają popularność na całym świecie. Nowa tendencja, promująca świadomą pielęgnację oraz racjonalną konsumpcję powoli dociera również do Polski, zdobywając liczne uznanie wśród klientów. Jaki fenomen tkwi w...
Odchudzanie po 60 roku życia nie jest łatwe, ale możliwe. I bardzo ważne jest, aby zrobić to dobrze. Oczywiście, nie ze względu na cenne wymiary, ludzie uczą się obliczać kalorie. Większości z nich lekarze zalecają utratę nadmiernych kilogramów.Dlaczego...
Doba- 2 sylaby, 4 litery, 24 godziny. To twoja codzienna pula czasu, z którą możesz zrobić, co tylko zechcesz. Oczywiście najpierw odejmij 8 godzin na nocny wypoczynek po ośmiogodzinnej pracy, zredukuj ją jeszcze o minuty spędzone w środkach transportu,...
Zbilansowana dieta, regularne ćwiczenia i odpowiednia ilość snu to czynniki, o które powinien dbać każdy człowiek. Utrzymanie swojego organizmu w optymalnym stanie korzystając tylko z tych czynności nie zawsze jest jednak możliwe. W takiej sytuacji...
Pozbywanie się zbędnych kilogramów to w ostatnich czasach temat, który interesuje wiele osób. Świadomość człowieka odnośnie nadwagi, otyłości jest coraz większa. Wiele osób postanawia porzucić więc swoje złe nawyki żywieniowe...
Przyjmowanie suplementów w ciąży jest niezwykle istotne. Dostarczają one bowiem niezbędnych składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania zwłaszcza w tym szczególnym okresie. Poniżej znajduje się szczegółowy opis dotyczący...