Doustnie. 1-2 tabletki dziennie. Najlepiej przyjmować preparat tuż przed posiłkiem, co pozwoli na lepszą przyswajalność wapnia ze względu na większą kwasowość środowiska. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia porcji w ciągu dnia. Przed zastosowaniem suplementu diety należy sprawdzić datę ważności podaną na opakowaniu (etykiecie). Nie należy go stosować po terminie ważności. Przechowuj preparat w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci, zgodnie z wymogami producenta.