Rumianek to jedno z najpopularniejszych ziół nie tylko na polskim, ale i na światowym rynku zdrowia. Skutecznie wspomaga funkcjonowanie organizmu, wpływa pozytywnie na układ trawienny, jak również już od dziesięcioleci znajduje swoje...
Dieta ketogeniczna - charakterystykaDieta ketogeniczna charakteryzuje się sposobem odżywiania zakładającego zwiększoną podaż tłuszczów podczas jednoczesnego ograniczania spożywania węglowodanów. Istotne jest, aby była ona realizowana wyłącznie...
Ciśnienie krwi u człowieka kontrolowane jest za pomocą wielu skomplikowanych mechanizmów. Czym uwarunkowane jest wysokie, a czym niskie ciśnienie? Jakie wartości ciśnienia tętniczego uważane są za zagrażające zdrowiu lub życiu? Czy wysoki puls...
Niewiele jest rzeczy bardziej rytualnych niż poranna filiżanka kawy. 73% Polaków wypija co najmniej jedną filiżankę tego napoju dziennie. Czy taki nawyk jest szkodliwy dla zdrowia? Wpływ kawy na zdrowie od dawna jest tematem mocno kontrowersyjnym,...
Wiosna - ach to ty! Co jeść wiosną, aby czuć się dobrze?Nadchodząca wiosna przynosi ze sobą powiew świeżości. Po krótkich zimowych dniach i braku słońca budząca się do życia przyroda napełnia nas optymizmem i nową energią. Jednak dla organizmu...
Pójście dziecka do żłobka jest ogromną zmianą w życiu malucha i jego rodziców. Wiąże się z wieloma wyzwaniami i trudnymi emocjami, na które warto się przygotować. W całym procesie przyzwyczajania do nowej sytuacji, kluczowe są spokój,...
Co to takiego atak paniki?Może doświadczyłeś w swoim życiu ataku paniki bądź byłeś świadkiem takiego zdarzenia? Atak paniki jest nieprzewidywalny i objawia się nagle, niespodziewanie. Może trwać od kilku minut do nawet godziny. Najczęściej towarzyszą...
Każda dziewczyna marzy o długich, pięknych i gęstych włosach. Niestety bardzo często włosy nie chcą rosnąć, łamią się i wykruszają. Są jednak skuteczne preparaty, jak również i domowe skuteczne sposoby, które z pewnością...
Pójście 3latka do przedszkola to ogromny krok w rozwoju tak małego dziecka. Jednak jak przekonać dziecko do chodzenia do przedszkola, mimo jego oporu i jawnej niechęci? Czy istnieje jeden uniwersalny sposób, jaki możemy...
Bujne i lśniące włosy dodają nam atrakcyjności. Niestety, nie każdy może poszczycić się gęstymi kosmykami. Jeżeli mamy problem z nadmierną ich utratą, dobrze byłoby poznać sposoby, które pomogą nam zagęścić włosy. Okazuje się, że jest ich całkiem...
Światowa Organizacja Zdrowia wskazała, że każdego dnia powinniśmy robić od 6000 do 8000 kroków. Jednak czy jest to wskazanie dotyczące wszystkich? Jakie są skutki pokonywania zbyt małych dystansów każdego dnia? Czy można...
Bardzo uniwersalnym urządzeniem w domu jest termometr elektroniczny. Pozwoli nam skontrolować temperaturę ciała i sprawdzić, czy nie jesteśmy chorzy. Istnieje wiele rodzajów termometrów, które na pewno pozwolą nam na lepszą kontrolę...
Kiedy sezon szparagowy jest w pełni, należy jak najbardziej wykorzystywać naturalne dobrodziejstwo zielonych białych łodyg. Mało jest warzyw o tak wielu zaletach. Szparagi znane są ludziom już od ponad dwóch tysięcy lat. Niegdyś uważano je za lek...
Chociaż niewielkie, jednakże są bardzo bolesne. Pęcherze na stopach, bo to o nich tutaj mowa, stanowią koszmar dla każdej osoby. Spotykane są często u osób aktywnych fizycznie. Czym są pęcherze na stopach? Jak można zapobiegać...
W dobie internetu natłok informacyjny jest tak duży, że ludzki mózg nie jest w stanie przetworzyć i zapamiętać wszystkich wiadomości, które są mu przekazywane. Owszem, niektórzy twierdzą, że czasami pewnych rzeczy lepiej jest nie...