Zastanawiasz się nad wyborem diety pudełkowej, ale nie masz pewności, która opcja będzie dla Ciebie najlepsza? W pierwszej kolejności oblicz swoje BMI oraz zapotrzebowanie kaloryczne. W ten sposób znacznie ułatwisz sobie wybór i upewnisz...
Szczoteczka soniczna do zębów to doskonały sposób na to, aby przy mniejszym wysiłku utrzymać higienę jamy ustnej na wyższym poziomie. Żeby jednak urządzenie to pełniło należycie swoją funkcję i jednocześnie było komfortowe w użytkowaniu,...
Dobieranie okularów korekcyjnych powinno być przyjemnością. Okulary to akcesorium, które wpływa na nasze codziennie funkcjonowanie. Komfort ich noszenia zależy od profesjonalnego dobrania szkieł oraz idealnego dopasowania oprawek. Warto...
Zdaniem Twojego lekarza dolega Ci przepuklina kresy białej? A może to Twoje zdanie, ponieważ pewne objawy zgadzają się generalnie z tymi, które znalazłeś w rozmaitych, fachowych artykułach? Czas na usystematyzowanie informacji! Czym cechuje się...
Często zdarza się, że pacjenci, którzy mają wszczepiony rozrusznik serca, muszą również jednocześnie korzystać z aparatu słuchowego. Jest to zazwyczaj głównie spowodowane wiekiem, osoby starsze są znacznie bardziej narażone na wszelkiego...
Zostanie matką jest czymś, o czym wiele pań marzy. Jest to niesamowite przeżycie, wydać na świat nową istotę, zapewnić jej jak najlepsze warunki oraz bezgraniczną miłość rodzicielską. Sam przebieg ciąży ma naprawdę ogromny wpływ na płód, a także...
POChP, czyli Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc, jest uznawana za chorobę cywilizacyjną. Oznacza to, że chorują na nią osoby niezależnie od płci, rasy oraz miejsca zamieszkania. W Polce POCHP zdiagnozowano już u około 2 milionów...
Najczęstsze przyczyny poronieniaEmocje towarzyszące po poronieniu są bardzo różne. Najczęściej kobieta odczuwa gniew, złość, pustkę i żal. Utrata nienarodzonego dziecka to prawdziwa trauma, potrzeba czasu na jej pokonanie. O poronieniu można mówić...
Dieta niskobiałkowa - na czym dokładnie polega?Dieta niskobiałkowa jest stosowana w celach leczniczych, u osób chorujących na schorzenia wątroby i nerek, a także w chorobach metabolicznych oraz podczas wystąpienia zaburzeń przemiany białek bądź...
Pandemia koronawirusa trwa nieprzerwanie od zeszłego roku. Dotychczas większość osób, które uległy zakażeniu SARS-CoV-2 łączyły się w warunkach domowej izolacji. Oprócz standardowo stosowanych leków przy przeziębieniu,...
Rumianek to jedno z najpopularniejszych ziół nie tylko na polskim, ale i na światowym rynku zdrowia. Skutecznie wspomaga funkcjonowanie organizmu, wpływa pozytywnie na układ trawienny, jak również już od dziesięcioleci znajduje swoje...
Dieta ketogeniczna - charakterystykaDieta ketogeniczna charakteryzuje się sposobem odżywiania zakładającego zwiększoną podaż tłuszczów podczas jednoczesnego ograniczania spożywania węglowodanów. Istotne jest, aby była ona realizowana wyłącznie...
Ciśnienie krwi u człowieka kontrolowane jest za pomocą wielu skomplikowanych mechanizmów. Czym uwarunkowane jest wysokie, a czym niskie ciśnienie? Jakie wartości ciśnienia tętniczego uważane są za zagrażające zdrowiu lub życiu? Czy wysoki puls...
Niewiele jest rzeczy bardziej rytualnych niż poranna filiżanka kawy. 73% Polaków wypija co najmniej jedną filiżankę tego napoju dziennie. Czy taki nawyk jest szkodliwy dla zdrowia? Wpływ kawy na zdrowie od dawna jest tematem mocno kontrowersyjnym,...
Wiosna - ach to ty! Co jeść wiosną, aby czuć się dobrze?Nadchodząca wiosna przynosi ze sobą powiew świeżości. Po krótkich zimowych dniach i braku słońca budząca się do życia przyroda napełnia nas optymizmem i nową energią. Jednak dla organizmu...