Chociaż niewielkie, jednakże są bardzo bolesne. Pęcherze na stopach, bo to o nich tutaj mowa, stanowią koszmar dla każdej osoby. Spotykane są często u osób aktywnych fizycznie. Czym są pęcherze na stopach? Jak można zapobiegać ich powstawaniu? Jakie leczenie stosuje się w ich przypadku?
Czym są pęcherze na stopach?
Definiując w najprostszy sposób, pęcherze na stopach są niejako naturalnymi plastrami - są jak wodniste poduszeczki wypełnione powietrzem, które stanowią ochronę dla zranionej skóry. Dzięki nim naskórek może się zregenerować, bez narażenia na szkodliwy wpływ zewnętrznych czynników.
Kiedy skóra zostanie narażona na ciepło albo tarcie, broni się, wytwarzając wykwit, który ochrania uszkodzony wcześniej obszar. Przezroczysty płyn znajdujący się w środku pęcherza to plazma (albo krew bez zawartości krwinek czerwonych) odpowiadająca za wytworzenie się skrzepu.
Poprzez wytworzenie pęcherza skóra tworzy warstwę ochronną przed ewentualnymi uszkodzeniami. Jest ona amortyzatorem dla czynników zewnętrznych i chroni najgłębiej położone warstwy skóry przed możliwą infekcją. Pęcherze mogą być bolesne. Powstrzymuje to jednakże przed dalszym kontynuowaniem czynności go powodujących.
Jak powstają pęcherze na stopach?
Do powstania pęcherzy na stopach dochodzi na skutek tarcia powierzchni skóry stóp, chociażby w środku buta (tym bardziej sztywnego albo nowego). Pojawiające się wykwity bardzo szybko wypełniają się płynem, tworząc w ten sposób pęcherze.
Dlaczego pęcherze nie powstają na przykład pod wpływem uderzenia? Z uwagi na to, iż siła uderzenia sięga do najgłębiej położonych warstw skóry, zaś pęcherze spowodowane są uszkodzeniem wyłącznie jej górnych warstw.
Jakie są najczęstsze przyczyny powstania pęcherzy na stopach?
- obtarcia - przyczyną powstania pęcherzy na stopach, może być nazbyt luźne albo za ciasne obuwie. Każdego dnia wykonujemy w nim sporo kroków, w czasie których obieramy miękki naskórek, w stopniowy sposób go uszkadzając,
- obecność wilgoci - na pięcie umiejscowione są gruczoły potowe. Brak skarpetek sprawia najczęściej, iż zbiera się spora ilość wilgoci, co w połączeniu z ruchami stóp wzmaga siłę tarcia. Wybrane typy materiałów, jak chociażby skóra - nie umożliwiają stopom swobodnego oddychania, co także przyczynia się bezpośrednio do zgromadzenia nadmiernych ilości wilgoci,
- niewłaściwie dopasowane buty - obuwie w mniejszym albo większym rozmiarze, aniżeli nasz aktualny, oznacza bezustanne obcieranie się stóp. Tym bardziej, jeśli będzie ono sztywne. Inaczej mówiąc, ryzyko pojawienia się pęcherzy jest większe w przypadku butów, których kształt nie został dopasowany do kształtu naszych stóp.
Jak skutecznie zapobiegać pęcherzom na stopach?
Powstawaniu pęcherzy lepiej zapobiegać, aniżeli je leczyć. Stosując się do kilku właściwych zasad, nie doprowadzimy do wystąpienia pęcherzy na stopach. Po pierwsze należy zawsze nosić dopasowane i wygodne buty. Po drugie musimy unikać zakładania skarpet wykonanych ze sztucznych materiałów. Po trzecie zadbajmy o to, aby stopy zbytnio się nie spociły, bowiem sprzyja to znacząco powstaniu pęcherzy. Po czwarte miejmy na uwadze odpowiednią higienę stóp i regularne usuwanie zrogowaciałego naskórka. Po piąte, jeżeli zakładamy nowe obuwie, winniśmy zabezpieczyć plastrami takie miejsca na stopach, które zwykle ulegają uszkodzeniu.
Jak przebiega leczenie pęcherzy na stopach?
Bez względu na to, czy pęcherz sam pęknie, przejmujemy go, czy też zaczekamy, aż zawarty a nim płyn samoistnie się wchłonie, miejmy na uwadze, iż zagraża nam ryzyko pojawienia się stanu zapalnego. Jeżeli pęcherz jest ewidentnie zaczerwieniony, płyn surowiczy ma zielony albo żółty kolor, jest bardzo prawdopodobne, iż został zainfekowany. Żeby temu zapobiegać, trzeba pamiętać o odkażaniu. Najlepiej będzie użyć środków antyseptycznych z oktenidyną.
Po odkażaniu pęcherza, zalecane jest naklejenie osłaniającego opatrunku. Na rynku znajdziemy plastry, które są wręcz dedykowane dla pęcherzy na stopach, które przyspieszają znacząco ich gojenie. Który spośród plastrów na pęcherze będzie najlepszy?
Plastry na pęcherze na stopie - który wybrać?
W sklepach medycznych i aptekach znajdziemy sporo rodzajów plastrów na otarcia, odciski i pęcherze. Za najbardziej skuteczne uważane hydrokoloidowe plastry, które zapewnią ranie dość wilgotne środowisko, jak i zaabsorbują wysięk. Ponadto są wodoodporne, przyjazne dla skóry i oddychające. Bardzo łatwo możemy je zmieniać, bez żadnej obawy o podrażnienia.
Niektóre spośród plastrów hydrokolidowych dedykowane są wyłącznie pęcherzom powstałym na stopach. Ciekawą propozycją, będą na pewno plastry zawierające podwoją warstwę koloidową. Można je nabyć w różnorodnych kształtach i wymiarach.
Czy istnieją domowe sposoby na pęcherze na stopach?
Odpowiedź na to pytanie, będzie jak najbardziej twierdząca. Medycyna naturalna ma wiele sposobów na szybkie gojenie się uszkodzonego naskórka. Jedną spośród nich będzie kąpiel stóp w zaparzonym rumianku. Do miski z gorącą wodą wystarczy wsypać garstkę kwiatów rumianku i zostawić aż do zapaprzenia. Stopy musimy moczyć w ciepłej wodzie przez minimum 15 minut.
Inną domową metodą na pęcherze są okłady przygotowane z dziurawca, który znany jest ze swoich właściwości odkażających. Celem przygotowania okładów możemy wykorzystać olejek albo ziołowy napar otrzymany z dziurawca. Gazik nasączony naparem albo olejkiem trzeba nakładać na pęcherz 2-3 razy w ciągu doby. Okłady możemy również przygotować z zastosowaniem soku z cytryny czy octu jabłkowego.
